Let’s play a little drinking game – whenever I do a confession you take a shot… of water, hello. This is a family show. Confession Thursday Meine aktuellsten Videos Face Mask ideas for Running and walking Outside Face Mask for Running and walking outside during Coronavirus outbreak. Do you need to wear a mask? What …
Regel Nr. 34: Verstehen Sie es nicht
, gesundes Leben Nr. 34: Wenn Sie es nicht essen möchten, sollten Sie es nicht erhalten. Dies ist eine grundlegende Regel, aber eine, die ich oft breche. wie ich es heute zum Beispiel getan habe. Ich bin gerade für eine Sache in den Laden gestoßen. Ja, ich bin tatsächlich gelaufen. Jetzt habe ich die Freigabe …
Hör auf, den Kuchen zu kunden
Ich habe schon einmal über das „Kuchen“ auf RER gesprochen. Sie wissen, wenn Sie etwas von der Kante dieses Kuchens auf Ihrer Theke abschneiden. Oft geht es darum, “sogar heraus” zu “aus”, oft weil Sie nur einen Geschmack wollen … bevor Sie wissen, dass ein ganzes Stück weg ist, aber Sie spüren nicht die Erfüllung, …
Pumpen Sie das Protein
zuerst aus, vielen Dank für Ihre unglaublichen und freundlichen Kommentare zu meinem letzten Beitrag. Egal wie lange ich blogge, ich glaube nicht, dass es jemals einfach wird, mich so rauszubringen. Ich schätze jeden einzelnen Kommentar sehr. Danke ? Heute habe ich mich bemüht, das Protein in meinem Leben zu pumpen. Ich habe einen Proteinkuchen -Ding …
Essen, das ich nicht brauche
Kabinenfieber hatte mich heute unglaublich verrückt, also habe ich mich gebündelt und bin zum Laden gegangen. Es war das erste Mal seit Tagen, dass ich mein Haus verließ. Tage! Ernsthaft. Aber ich habe meine Auszeit so sehr genossen, dass ich eineinhalb Stunden im Laden gelandet habe und auch ein paar Sachen bekam, die wir nicht …
Clean Snack To Go Giveaway
How’d your Wednesday go? Here’s mine in a (cashew) nutshell… After my morning work session I hit up Trader Joe’s for cashews. I ate too numerous of them. No seriously, I’m not that girl that says “I’m stuffed, I ate too much!” after having half a sandwich. I really ate too many. Please someone come …
Fun Friday
Hey und erfreut am Freitag! Ich habe gestern das letzte Jersey Shore genossen. Ich weiß nicht, wann ich diese Show und diese Leute tatsächlich mag, aber ich tue es. Beurteilen Sie nicht. Wir haben alle unsere Sachen. Letzte Nacht habe ich „Schlafquadrate“ genommen, die Ihnen helfen sollen, zu schlafen. Nein, es ist kein süßer Name …
March difficulty
I cannot believe it is already March! This year is truly flying by. Now it’s time for my March Challenge. For my new Year’s Resolution I stated I was going to make 2010 the Healthiest Year yet as well as make one healthy modification each month. Meine neuesten Videos Learning from a poor Run Bad …
Cottage Cheese Bagel
Weil ich mein Protein probiere, habe ich heute Morgen etwas Cottage -Käse auf eine Seite meines Bagels gestellt. Aber der Hüttenkäse hatte andere Pläne und fiel immer wieder ab. Na ja, ich habe mein Bestes getan, was ich konnte! Frühstück = Zimt -Rosinenbagel mit PB & CC & Gelee Meine neuesten Videos Marathon Training Tag …
Want to lose Weight? You requirement These Tools!
Hallo! I’ve been getting a great deal of concerns about weight loss as well as intuitive eating. I understand it’s most likely a combination of the new year as well as post-holiday pounds – time to diet, right? Well, my #1 weight loss idea is to checked out Intuitive Eating. Learning your body, your hunger …