Happy Monday! Die Pläne der letzten Nacht fielen total auseinander (Geschichte für einen weiteren Tag), aber ich habe Breaking Bad gesehen – also stellte sich heraus. Sorta, weil BB mir Angstprobleme gibt.
Heute Morgen habe ich einen 7 -Meilen -Lauf gemacht. Ich bin mir nicht sicher, ob der Garmin Recht hat, da ich ein bisschen den Satellitenempfang verloren habe?
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Das Frühstück spielte Sriracha je üblich. Ich erzählte meiner Mutter, dass ich zu diesem Zeitpunkt alle 2 Wochen eine Flasche durchläufe. Keiner von uns konnte wirklich erkennen, ob ich übertreibend war.
Aus Food Beast – 7 Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht über Sriracha wussten
Ich mag das! Bonus: Ich spreche es richtig aus.
Und die Fabrik steht dem Haus meiner Mutter nahe, so dass ich vielleicht eines Tages auftauchen und darin schwimmen könnte.
Verwandte: Der Brief der Haferfehl an Sriracha
(Quelle)
Altra Zero Drop Schuhe
Letzte Woche habe ich im Rahmen meiner Partnerschaft mit Runner’s World ein Paar Altra Zero Drop -Schuhe erhalten. Ich leite den Runner’s World Half Marathon in Pennsylvania am 20. Oktober.
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Gut. Zurück zu den Schuhen…
Ich kenne schon seit einiger Zeit von Altra -Schuhen. Ich bin ein Fan von minimalistischen Schuhen, habe aber noch keinen “Zero Drop” -Schuh ausprobiert.
Die meisten Schuhe haben eine höhere Ferse, sodass Ihr Körper zuerst zuerst mit dem Laufen auf dem Laufen einnimmt, um dieses Kissen zu nutzen. Barfuß laufen, ohne dieses Kissen würde Sie eher auf Ihren Vorfuß treten. (Dies ist eine sehr vereinfachte Methode, um Aston Villa FC Trikot es zu erklären. Es ist Wissenschaft.)
Aber ich bin nicht genug Tarahuamara, um barfuß voll zu machen, also liebe ich es, dass dies ein Schuh ist, der auf diesem Prinzip basiert.
Ich habe das Altra “das One” -Modell. Es ist super leichtes Gewicht – 6,4 oz, verleiht aber ein gutes Kissen (Magie?). Ich liebe es, dass es auch eine breite Zehenkiste gibt.
Meine üblichen Schuhe sind schon ziemlich leicht, daher war dies kein schwieriger Übergang für mich. Aber ich werde immer noch langsam in sie übergehen.
Es ist sehr wichtig, wenn Sie anfangen, eine neue Art von Schuhen zu tragen, um zu wechseln und auf Ihren Körper zu hören. Nagoya Grampus Trikot Beginnen Sie also mit kürzeren Entfernungen und sehen Sie, wie es geht.
Frage: Wirst du nach Pennsylvania herauskommen und mit mir rennen?
Haben Sie heute Ihre Dosis Sriracha gehabt?
Haftungsausschluss: Ich habe diese Schuhe Brasilianische Fußballnationalmannschaft Trikot erhalten und habe die RW halb durch eine Partnerschaft mit Runner’s World und Altra durchgeführt. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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