Der Stapel der Meilen -Laufschwierigkeiten ist fertig! Herzlichen Glückwunsch zu all Ihrer schwierigen Arbeit !! (Fügen Sie hier Erfolgstanz ein)
Ich freue mich sehr über dich. Ich hoffe, Sie freuen sich auch von Ihnen!
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Ist “dann war sie weg” ein tolles Hören? Hier ist meine Bewertung!
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Bevor Sie also neue Ziele, Trainingspläne oder Schwierigkeiten erreichen – stoppen Sie. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um über die letzten 21 Tage wirklich zu glauben.
Feiern Sie jeden kleinen Sieg!
Und fragen Sie sich die Bedenken, die Entwicklung sowie Bereiche mit Raum für Verbesserungen zu unterstützen.
Fragen, die Sie sich nach einer Herausforderung der physischen Fitness stellen sollten:
Was waren meine Ziele für diese Herausforderung?
Habe ich jede Woche mein Mini-Tor getroffen? Warum Warum nicht?
Was half mir, Fortschritte zu machen?
Was kam mir im Weg?
Was kann ich aus dieser Herausforderung entdecken?
Schreiben Sie Ihre Antworten auf. Nehmen Sie die Lektion, lassen Sie das Urteil.
Und voranschreiten, können Sie Ziele erzielen, indem Sie die Dinge nutzen, die Sie während dieser Herausforderung entdeckt haben.
Auslaufschwierigkeit hebt Video hervor:
Schauen Sie sich hier einige Highlights aus dem Bild pro Tag an:
Der Stapel der Meilen -21 -Tage -Läufer -Schwierigkeit ist erledigt. Hier finden Sie ein kurzes Highlights Video aller Läufe sowie Essen sowie von Ihnen geteilte Updates.
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Thanksgiving diese oder diese Geschichtenvorlage
Und in Non-Pile on the Miles News … da es Thanksgiving-Woche ist, teile ich diese neue Feiertagsvorlage.
Verwenden Sie dieses neue Erntedankfest dies oder das für Instagram & Facebook Stories -Vorlage.
So nutzen Sie eine soziale Geschichtenvorlage:
Machen Sie einen Screenshot des Themas auf Ihrem Telefon. (Es muss eine leere/nicht ausgefüllte Version sein.)
Füllen Sie Ihre Antworten mit Text, Emojis, Drehbuchschreiber usw. ein.
Teilen Sie es an Ihre Instagram- und/oder Facebook -Geschichte.
Tag @runeatrepeat oder der Designer der Vorlage.
Holen Sie sich das Thema auf den Instagram -Highlights von @runeatrepeat unter “Vorlagen”. Es gibt eine Menge verschiedener sozialer Geschichtenvorlagen zu nutzen und zu teilen!
Post-Potm-to-Do-Liste:
Feiern Sie jeden kleinen Erfolg, den Sie bisher hatten!
Fragen Sie sich nach den oben genannten Bedenken.
Fangen Sie an, über Ihre nächsten Ziele zu glauben.
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