*Ich habe gerade diese gesamte Veröffentlichung verloren, und mein Laptop hat sich zweimal neu gestartet. Ich benötige einen neuen Laptop sowie einige Computerkenntnisse. Boo.
Okay, wo war ich ?!
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Rezension von Jessica Simpsons neues Buch – Open Book. Die Sängerin sowie der Unternehmer verschütten sowohl Tricks als auch hinter den Kulissen in ihren Memoiren.
Rezension des hörbaren Buches – Jessica Simpson liest es selbst! Außerdem gibt es Belohnungsmusik, wenn Sie die Audioversion erhalten!
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Oh, ich war am Donnerstag, seit ich die ganze Woche über den Donnerstag geglaubt habe. Vielleicht mache ich es morgen richtig.
Ich musste heute Morgen früher bei der Arbeit sein, zum Glück erforderte meine Routine nur 3 Meilen und Kraft. Ich machte meine 3 sowie dann das Haus zum schnellen Frühstück. Ich möchte Toast machen, als mir klar wurde, dass eine Joghurtschale schneller sein würde. Es ist so lange her, dass ich eines dieser Babys hatte!
In meiner bevorzugten Tupfenschüssel: Honig Oikos, Kürbis (erhitzt mit Stevia sowie PP Gewürz), Müsli, Chiasamen, Banane, PB auf Löffel
Nach meinem Kunden habe ich mein eigenes Ausdauertraining gemacht – Bizeps, zurück und ABS. Dann eilte ich hungrig nach Hause und aß viele Blaubeeren, während ich einen Proteinschütteln machte (Bewertung sowie Werbegeschenk dieses neuen Pulvers, das bald kommt!).
Vor ein paar Wochen bekam ich das Carb -Enthusiasten -Diätplan -Kochbuch mit freundlicher Genehmigung des Verlags. Sie müssen gehört haben, dass ich “Team Carbbs” größte Fan bin!
Ich war bereits mit dem Carb -Enthusiasten -Diätplan des Health and Wellness Magazine vertraut. Das Magazin bietet häufig Rezepte und/oder einen vollen Tag des Essens auf dem Plan.
Ich erinnere nie genau ein Rezept, aber ich mag es, Kochbücher (und Blogs) sowohl für Motivation als auch Ideen zu betrachten. Ich mag, dass das Buch voller exzellenter Lebensmittelfotografie ist. Machen Sie nicht wahrscheinlicher, dass Sie etwas machen, wenn Sie es betrachten, wenn Sie es ansehen?
Das Buch enthält Rezepte, die schnell, einfach sowie für eine Person zusätzlich zu herausfordernden und/oder Portionen für größere Parteien sind. Ich bevorzuge die schnellen Rezepte, da ich immer hungrig bin
Ich schätze, dass es sogar einen Abschnitt für kalorienarme Cocktails gibt! Ich mag es, wenn Diätplanpläne realistisch sind und erkennen, dass Frauen jetzt ebenso wie damals ein Getränk wollen.
Apropos Getränke, es würde mir nichts ausmachen, mit meinem Triple -D -Besessenheitsfreund Guy Fieri (der ein Rezept beigetragen hat) zu genießen …
Zusätzlich zu den Rezepten bietet das Buch für einige Wochen einen festgelegten Speiseplan, um Sie in Gang zu bringen. Es gibt ein separates Buch für den Plan (kein Rezeptbuch), aber ich glaube, dies trifft alle Basen, die Sie benötigen.
Und ich konnte Ellen Kunes, Co-Autor des Buches sowie Chefredakteurin des Gesundheits- und Wellnessmagazins, interviewen. (Bildquelle)
Hier ist, was ich gefragt habe …
Monica: Warum glauben Sie, dass der Ernährungsplan des Kohlenhydrats effektiv ist?
Kunes: Es ist ein „Rezept“, das wirklich funktioniert: eine wissenschaftsbasierte, nachgewiesene Gewichtsverlustformel, die mit leckeren Rezepten sowie einem mühelosen Plan zur Verfügung steht. Die Rezepte sind ihre eigene nachgewiesene Formel: Jedes wurde hergestellt, um das perfekte Verhältnis von Nährstoffen zu packen, die die Forschungsstudie zeigt, um Fett zu schmelzen, den Hunger zu befördern, Ihren Stoffwechsel zu verbessern, große Gesundheit zu fördern und Ihnen einen viel flacher Bauch zu bringen.
Monica: Wie auch immer, dass jeder Protein und Fette, was Sie voll hält – was glauben Sie darüber? Kunes: Folgendes weiß ich: Das Schneiden von Kohlenhydraten führt fast nie zu einem langfristigen Gewichtsverlust. Die meisten Menschen nehmen nach einem Kohlenhydratplan mehr Gewicht zu, als sie angefangen haben. Die im Buch erwähnte wissenschaftliche Forschungsstudie unterstützt dies. Deshalb habe ich das Carblovers Diet Plan -Kochbuch komponiert. Ich wollte die Beweise dafür teilen, dass ein leckerer, zufriedenstellender, carb-dieterreich die beste Methode ist, um endgültig zu bekommen und schlank zu bleiben.
Monica: Was ist Ihr bevorzugtes Rezept aus dem Buch? Kunes: Ich bin teilweise zu allen Desserts, insbesondere dem Kokosnusskuchen mit 7-minütiger Zuckerguss auf Seite 244.
Und jetzt gibt ich den Kohlenhydrat wie Sie weiter! Willst du ein Exemplar gewinnen?!?!
Um eine Kopie des Carbbegeisterten -Diätplan -Kochbuchs zu gewinnen: Hinterlassen Sie einen Kommentar zu diesem Beitrag.
Der Wettbewerb endet am 23.02.12 um 18 Uhr PST. verfügbar für alle Einwohner der Erde. Das Buch wurde mir kostenlos zur Bewertung zur Verfügung gestellt. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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