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ist heute Dienstag sowie meinen schäbigen Marathon -Trainingsplan, den ich für meinen Lauf wiederholt habe. Ich mag sie immer noch nicht. Auch nachdem ich fertig bin, Juventus Trikot bin ich nicht wie “Yah! Ich bin so froh, dass ich das getan habe !! ” Nein, ich bin viel mehr wie: “Das war unangenehm. Ich bin …

Ich habs geschafft! Ich habe drei 20 Meilen ausgeführt, dieses Trainingsprogramm !!! Das ist super verrückt, weil dies mein viertes Marathon sein wird und ich noch nie mehr als ein 20 im Training gemacht habe !!! Das erste Mal, dass ich nur einen 19 Meilen machte. Für das zweite Marathon -Training habe ich einen wirklich …

Leider ist der 2012 -Stapel der Miles Challenge vorbei. Aber es war ein großer Erfolg! 891 Wanderer und Läufer haben sich zum Spielen angemeldet. Zusammen haben wir in 31 Tagen 36.190,68 Meilen absolviert !!! Beeindruckend, richtig?! Meine neuesten Videos Meine schöne Frau in der Pysch Station: A Memoire – Book Review Meine schöne Frau in …

Drei meiner bevorzugten Menschen auf der Welt haben am Montag den Boston Marathon ausgeführt. Sie sind Tunesische Heimtrikot alle Haussicher. dankt an Gott. Es hat unsere regionale Nachbarschaft und laufende Stadtteile auf der ganzen Welt wirklich erschüttert. (Tu so, Sevilla FC Heimtrikot als ob Janae sowohl Sheila als auch Skinnyrunner ist, ist Kara Goucher) Meine …

Ben, und ich habe heute Morgen ein bisschen spazieren gegangen und bin auf eine zusammengebrochene Straße gestoßen. Ein bedeutender Teil der Straße fiel mit und machte es unpassierbar. Der gesamte Regen in der Woche zuvor hat Southampton FC Trikot vorletzt einige Straßen sowie Spuren in der orangefarbenen Region (und anderen Teilen Südkaliforniens) wirklich beschädigt. Meine …

Hi! Ist alle begeistert, es ist Donnerstag? Oder haben Sie nur betont, dass es praktisch das Wochenende ist, was impliziert, dass es praktisch Ihr Marathon ist, was impliziert, dass Sie einen Tag näher an Stunden und Stunden laufen, wenn Sie sich immer noch nicht 100% fühlen und es sich irgendwie geschafft haben, Ihren Hals letzte …

Happy Monday! Die Pläne der letzten Nacht fielen total auseinander (Geschichte für einen weiteren Tag), aber ich habe Breaking Bad gesehen – also stellte sich heraus. Sorta, weil BB mir Angstprobleme gibt. Heute Morgen habe ich einen 7 -Meilen -Lauf gemacht. Ich bin mir nicht sicher, ob der Garmin Recht hat, da ich ein bisschen …

Es ist so traurig, wie zahlreiche Leute bei Google eine falsche Wendung machen und bei Run Eat Repeat enden. Betrachten Sie diesen Beitrag als formale Entschuldigung und einen Versuch, Sie in die beste Richtung zu lenken… Aber, wenn Sie nach einem Modeblog gesucht haben, haben Sie sich an den falschen Ort befasst. Es war heute …

Ich hatte einen hektischen Nachmittag, also machte ich einen Stick mit-Me-Smoothie (das ist der offizielle Name). Ich mischte ein unglaubliches Gras damit in der Hoffnung, dass es meine Dytyitis unterstützen wird. mit Müsli und einem Vitatop gekrönt. Es hielt bei mir! Ich habe sowohl für Seltzer als auch für Trauben im Method House stehen. Ich …

Ich bin immer noch nicht zu 100%. Als ich es während des KB nur “angerufen” habe, habe ich mich entschlossen, zu gehen und einfach bis zu meinem 11 -Uhr -Kunde bei der Arbeit abzuhängen. Ich mag es nicht, dass ich gegangen bin, aber ich muss mich ausruhen. Ich brauche mich auszuruhen. Ich brauche mich auszuruhen. …