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Gewichtsverlust Mi -Fitbit Ultra Evaluation

Ich habe eine lustige Ausrüstung für Gewichtsverlust am Mittwoch – das Fitbit Ultra. Fitbit ist ein drahtloser Aktivitäts -Tracker, der Ihre Schritte, die Kilometerleistung sowie die verbrannten Kalorien verfolgt. Es kostet 99,95 US -Dollar, die sowohl im Internet als auch in Geschäften angeboten werden. Sie können mit Ihrem Namen einrichten – Runeatrepeat nicht in Form, …

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MACROS 101 mit Tina von Karotten n Cake – 137

Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_137.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Makros 101 mit Tina Haupert – Episode 137 Wenn Sie der Meinung sind, dass Makros für Makkaroni und Käse kurz ist oder wenn Sie eine Überprüfung darüber benötigen, was Makros sind …

Sports

Gestern ist etwas wirklich erschreckendes passiert…

Als wir das letzte Mal sprachen, hatte ich gerade den Surf City Marathon abgeschlossen und war auf ein legendäres sehr Schüsselfest vorbereitet! Aber bevor ich unabhängig war, verstand ich, dass ich ein Eisbad nehmen sollte – ebenso wie hier ist jemand sehr beängstigend (und nicht nur, da das Konzept, dass ich ein Bad nehme, beängstigend …

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3 Arten von Laufzielen – für welches sollten Sie sich entscheiden?

Ich bin sooooooo extra 1000% aufgeregt für das neue Jahr und einen Neuanfang. Wie fühlst du dich über alles? Ich möchte über große gruselige Ziele und Mini -Ziele sprechen, um mich und alles dazwischen zu helfen. Aber bevor ich meine 2021 -Ziele teile, teile ich Tipps zu den drei Hauptkategorien der Auslaufziele, mit denen Sie …