Japanische Trikot Dangerous Gewicht Schnittmethoden haben in der Battle Sports -Community ein immer mehr insbesondere in den Rampenlicht gezogen. Die Association of Ringside Physicians hat das Problem nun überlegt, die Pressemitteilung der Pressemitteilung (ARP Gewichtsreform -Reform) zu erfüllen: Reform:
Einführung
Ungesunde sowie manchmal gefährliche Gewichtsverlustmethoden sind weiterhin a
Wesentliches Problem im Amateur- und Experten -Battle -Sport. Der ARP
empfiehlt, dass Regulierungsbehörden standardisierte Wiege-Policen in anwenden
Verbindung mit der Verwaltung des ganzjährigen Gewichts sowie mit akademischen Programmen.
Diskussion
In der medizinischen Literatur gibt es wachsende Information
eindeutiger Hinweise auf das Risiko eines extremen Gewichtsverlusts, schnellem Gewichtsverlust sowie
Wiederholtes Radfahren mit Gewichtszunahme sowie Verlust. Schneller Gewichtsverlust sowie Dehydration haben
Es wurde nachgewiesen, dass sie sich negativ auf eine Reihe von gesundheitsbezogenen Parametern auswirken, darunter:
körperliche Leistung, kardiovaskuläre Funktion, Temperaturregulation, Hormonaler
Gleichgewicht, Ernährungsstatus, neurologische Funktion, geistige Leistung und Energie
Nutzung. Diese können tödliche Muskelmassenabbrüche, Schock, warme Krankheit verursachen,
Nierenversagen sowie Elektrolyt -Ungleichgewichte, zusätzlich zu dem Athleten, auch
Erhöhtes Verletzungsrisiko. Zusätzlich die mögliche Verbindung zwischen Dehydration
und Veranlagung für Gehirnerschütterungen erfordert mehr Untersuchung. beträchtlich
Dehydration bringt den Athleten ebenfalls auf Gefahr von falschen Rehydratationsmethoden – wenn,
In Wirklichkeit braucht angemessene Re-Hydration Stunden bis Tage.
Die Prävalenz dieser Probleme ist erheblich. Eine kürzlich durchgeführte Forschungsstudie entdeckte, dass 39% von
MMA -Kämpfer traten in einem dehydrierten Zustand in den Wettbewerb ein. viele Situationen von
Dehydrierte Athleten, die intravenöse Flüssigkeiten verwenden
Berichtet – dachte über einen Dopingverstoß mit einer Reihe weltweiter Organisationen Club Tijuana Trikot nach.
Wärmeerkrankungen sowie der Tod bei Sportlern wurden zuvor im Sport von dokumentiert
Wrestling sowie MMA. Gewichtsverwaltungsvorschriften für Box-/MMA -Wettbewerber
sind gerecht
Dehydration sowie Hunger sowie deren Komplikationen.
Eine Reihe von Organisationen, darunter die National Collegiate Athletic Association
(NCAA) haben Regeln angewendet, um ungesunde Gewichtsverlust im Gewicht zu minimieren, klassifiziert
Sport. Die Regeln heben die Hydratation sowie die Bewertung der Körperstruktur hervor, um zu bestimmen
Die angemessene Gewichtsklasse einer Person sowie ein sicheres, allmähliches, regelmäßiges Gewicht bieten
Steuerungsplan (Gewinn oder Verlust), um genau das gleiche zu erreichen, falls dies gewünscht wird. Die neuen Vorschriften waren
später auf ihre Wirksamkeit untersucht, und es wurde berichtet, dass sie erfolgreich sind
durch Minimierung des ungesunden Gewichtsverlusts, extremer Gewichtsschwankungen sowie Wettbewerb
bei Gewichtsklassen für einen bereitgestellten Athleten unangemessen. Es wird angemerkt, dass die Effektivität
und der Erfolg von Protokollen wie exakt am selben Tag sind die Wägungen direkt mit angemessenen verbunden
Gewichtsverwaltungsprogramme.
Empfehlungen
Das ARP schlägt standardisierte Wiege-Richtlinien in Verbindung mit dem ganzjährigen Runden vor
Gewichtsverwaltungsprogramme. Dies würde das Anordnen von Wiegen umfassen
vierundzwanzig Stunden oder weniger vor Beginn des Wettbewerbs. Daher einrichten a
Das am niedrigsten fähige Kampfgewicht (Gewichtsklasse) für Wettbewerber mit dem Körper
Die Zusammensetzung sowie die Bewertung der Hydratation sind unerlässlich. Kämpfer sollten bewertet werden
und lizenziert bei voreingenommenen Prüfern in Verbindung mit der Lizenzierung sowie in einem aufbewahrt
Internationale Datenbank, die für sportliche Aufsichtsbehörden zugänglich ist. In diesem Licht die
ARP wird jährlich angemessenes Gewicht eingerichtet. Diese Bewertung sollte sein
Fertigstellung durch Nicht-Verschiebung einer medizinischen Datenbank, um diese sowie andere Ressourcen bereitzustellen.
Regulierungsbehörden sollten ebenfalls darüber nachdenken
Sport bei Bedarf
Darüber hinaus, damit ein Athlet das angemessene Gewichtsmanagement und ideal bewahrt hat
Körperzusammensetzung, ein regelmäßiges Engagement für einen angemessenen Ernährungsplan sowie eine Ausbildung ist erforderlich.
Bildungsprogramme Maillots Everton FC sollten eingerichtet werden, um Trainer, Athleten zu benachrichtigen,
Administratoren, Promotoren sowie Sponsoren über die nachteiligen Folgen verlängerter
Fasten sowie Dehydration bei Leistung sowie Gesundheit. Diese Programme sollten
Entmutigen Sie die Verwendung extremer Techniken zum Gewicht; d.h. extrem warm
Methoden (z. B. gummierte Anzüge, schwere Dampfbäume, heiße Kisten, Saunen), extrem
Bewegung, induzierte Erbrechen, Abführmittel sowie Diuretika. Ernährungsprogramme sollten
werden auch eingeleitet, um den privaten Anforderungen eines Athleten nach Angemessener zu markieren und zu befriedigen
Tägliche Kalorienaufnahme aus einem ausgewogenen Diätplan mit hoher gesunder Kohlenhydrate, dem Minimum
Fettbedarf sowie angemessene Mengen vonnull